A cette période de l'année ce n'est pas toujours simple d'afficher une bonne mine, alors une petite crème teintée serait la bienvenue, mais laquelle entre la BB ; CC ; DD ?

Pour s'y retrouver

BB = BLEMISH BALM

Formulées initialement pour uniformiser les teints des Asiatiques, leur adaptation européenne est très proche d'une crème teintée. Les BB crèmes allient un effet teinté naturel immédiat grâce à une émulsion huile dans eau, ainsi qu'une faible concentration de pigments, ce qui les rend plus faciles à étaler. On trouve également dans leur formulation des actifs hydratants, des antirides et une protection UV.

pour qui ? les peaux sans réels problèmes

CC = COLOR CORRECTION

Grâce aux pigments à large spectre coloriel, la CC crème corrige les imperfections du teint. Un CC verte neutralise les rougeurs, la mauve redonne de l'éclat et la version abricot efface les signes de fatigue. Ce sont des émulsions de soins blanches renfermant des pigments encapsulés qui libèrent à l'application leur effet correcteur.

pour qui ? les peaux sensibles, pigmentées ou ternes

DD = DAILY DEFENSE

Sa mission : la protection quotidienne de notre épiderme face aux UV (A et B), mais également contre la pollution, importante pourvoyeuse de radicaux libres. Sa formule : une fusion entre crème teintée et fort indice de protection (SFP 30 minimum).

pour qui ? Toutes celles qui vivent sous le soleil et travaillent à l'extérieur

Si vous êtes né(e)s en : 1951 - 1963 - 1975 - 1987 - 1999 - 2011

vous êtes Lièvre en astrologie chinoise

La femme Lièvre est une grande discrète, polie et sensible, elle reste toujours en retrait et ne parle jamais très fort. Aimable et bienveillante elle est aussi agréable à côtoyer et à l'aise en société car elle sait profiter de l'instant présent. La femme lièvre est très romantique. Elle recherche souvent un amoureux courtois et prévenant pour construire une relation saine, positive et durable....

L'homme Lièvre est diplomate, discret, modeste. Il n'aime pas tellement se mettre en avant malgré un potentiel élevé et de nombreux talents. C'est un excellent négociateur et sa diplomatie lui permet d'agir en douceur et de parvenir sans heurts à ses fins. Il se montre souvent sensible et bienveillant, faisant souvent passer le bonheur des autres avant le sien....

Vrai/faux ! à vous d'en juger

Une série "chaussures de ville" pour femmes.

Utilisez la pleine conscience :

Les émotions sont fugitives, elles vont et viennent, et on peut agir sur elles. Dès que vous sentez que vous perdez le contrôle, récupérez le cours de vos pensées en vous concentrant sur le monde extérieur. Humez l'air, écoutez, touchez, regardez le ciel, les arbres, les nuages, le sol, avec attention. Quelques minutes de pleine conscience de votre environnement suffisent à calmer le corps et l'esprit......

photo prise ce matin sur les quais de Rouen

Pratiquez la respiration carrée :

Souffle coupé, rouge aux joues, coeur à cent à l'heure, sueurs froides, vous sentez que le stsunami émotionnel va bientôt vous submerger. Faites retomber la pression en travaillant sur votre souffle. Inspirez profondément en comptant jusqu'à 4, bloquez votre respiration en comptant jusqu'à 4, soufflez en comptant jusqu'à 4, comptez jusqu'à 4 avant de reprendre une nouvelle inspiration. Cette "respiration carré" fait revenir le calme et permet de récupérer une maîtrise suffisante de soi pour redevenir capable d'agir.....

(2 articles de magazine)

Mon premier petit enfant prend 10 ans aujourd'hui.... Clément est devenu un adorable petit garçon très curieux de tout et sportif (son papa l'appel "minimoi") !!! et moi en dix ans, mes cheveux ont blanchis..... LOL

Il faudrait multiplier les écoles, les théâtres, les librairies. Il faudrait multiplier les maisons d'études pour les enfants, les maisons de lecture pour les hommes. Multiplier tous les établissements où l'on médite, on s'instruit, on se recueille, on apprend quelque chose, où l'on devient meilleur ; en un mot, il faudrait faire pénétrer de toutes parts la lumière dans l'esprit du peuple, car c'est par les ténèbres qu'on le perd.

Victor Hugo (discours de 1848)

"Avoir le coeur gros" signifie que l'on est triste. On utilise cette expression en référence à la poitrine qui se gonfle et se serre lorsque l'on est très angoissé ou peiné. "Le coeur gros" représente donc ce sentiment de tristesse.

Sentiment que l'on partage tous en ce moment. Ce n'est pas facile de reprendre le quotidien, mais c'est nécessaire. J'ai beaucoup pensé à ma belle-fille ce matin qui devait reprendre les transports vers Paris et le métro. Une pensée émue pour toutes les familles brisées par ces atrocités.

Juste rien à dire. Comme tout le monde triste et sous le choc !!!