• N'ayez pas peur de vos émotions : elles sont un formidable BAROMETRE DE VOTRE "CLIMAT INTERIEUR". Grâce à elles, vous pouvez prendre conscience de ce que vous ressentez dans une situation donnée.

    Chacune à son utilité : la peur vous protège, la colère vous permet de vous défendre et de poser vos limites, la tristesse permet de "faire le deuil" et de pouvoir identifier un manque, la joie permet de célébrer.....

    Ceux qui cherchent à les ignorer, à les faire taire peuvent voir apparaître des symptômes physiques ou psychiques. Une émotion ne devient "négative" que lorsqu'elle est disproportionnée, excessive ou inadaptée à son contexte.

    (article de magazine)

    Les Emotions !!!

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  • Aline en cuisine !!! 

     

    COOKIES

    C'est la période des galettes mais comme on en parle partout et que j'ai avant hier confectionné des "cookies" pour mes petits enfants je vous donne cette recette simple mais bonne !!!

     

    En premier mélangez dans un grand saladier

    - 90 ml de muesli

    - 300g de farine blanche

    - 200g de sucre en poudre (si vous avez vous pouvez mettre 100g de sucre roux et 100g de sucre blanc, le goût n'en sera que meilleur).

    - 1 pincée de sel

    - 1 sachet de levure

    Mélangez l'ensemble.....

    Ensuite ajoutez 200g de beurre mou et mettre en sable avec les mains. Ajoutez 2 oeufs et un peu de vanille liquide.

    Réduire 200g de chocolat noir en gros morceaux et les mettre dans la préparation, bien répartir l'ensemble avec deux cuillères à soupe.

    Faire des petites boules sur une plaque, les aplatir légèrement avec une fourchette. Cuire 15mn four 180°. Démarrer four chaud.

    Aline en cuisine !!!Aline en cuisine !!!


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  • Poème sorti de la tête et de la plume de ma petite fille de 8 ans, elle adore écrire...

    L'HIVER

    Quand c'est l'hiver la forêt n'est plus verte

    Quand il y a du froid on mange de la barbe à papa

    Quand il gèle je me trouve belle

    Quand il y a de la glace il faut rester en place

    Quand il neige on fait des bonhommes de neige

    Quand il y a du chauffage tous les enfants sont sages

    Quand la cheminée est ouverte on ne voit plus à travers les fenêtres

    Quand on allume le radiateur toutes les fleurs chantent en coeur

    Quand on va au ski on est tout le temps refroidi

    Quand on fait de la luge on part du refuge

    Quand on a un cache nez ça nous permet de ne pas éternuer

    Quand on met un bonnet on ne peut pas être enrhumé

    Quand on met un manteau on a l'impression d'être des manchots

    Quand on met des après ski on est tout petit

    Quand il y a du givre on arrive plus à vivre

    Quand on est refroidi tout de suite on a envie de mettre des habits

    Quand il y a du brouillard on veut aller à Fort Boyard

    Quand on a le nez rouge on est tout fou

    Quand il y a du vent on vole comme Peter Pan

     

    Manon

    HIVER (3)


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