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    Partageons un instant.......  Un instant pour vous montrer un nouveau pastel (mon loisir créatif préféré) ; un instant pour vous montrer ma collection de mini-chaussures (calcéominiaturophile) ; un instant pour un coup de coeur : cinéma - sortie - recette - article de magazine etc.... ; un instant pour vous parler de ma région la Normandie. Un instant à partager avec vous tout simplement.

     

  • Image du week-end !!!

    Au moment de refaire ses valises on peut parfois avoir des chaussures souillées à remettre dedans, le bonnet de douche peut résoudre ce problème (photo du net)......

    BON WEEK-END


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  • De retour !!!

    De retour !!!

    De retour !!!

    De retour !!!


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  • Pause !!!

    J'adooooooore !!!

    Un peu de lecture pour vous, un peu de vacances pour moi. Je ne vais pas vous ennuyer avec ma vie, mais là je vous assure que les vacances sont les bienvenues.

    Pause !!!


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  • Suite grippe .....

    Merci beaucoup pour vos petits mots....

    Si vous voyez le virus grippal, cachez-vous LOL pas bien agréable. Mon petit fils m’accompagne, après sa soeur c’est son tour d’être malade. Je pars en fin de semaine il va falloir que je trouve le courage de mettre un pied devant l’autre.

     


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    Grippée !!!

    J’ai gardé toute la semaine dernière ma petite fille qui avait une forte grippe au point de faire un malaise. Des câlins, des bisous alors ce qui devait arriver arriva, je suis malade à mon tour......

    La pharmacienne m’a fait les gros yeux car je ne suis pas vaccinée !!!

    Grippée !!!


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  • Image du week-end !!!

    Bon et (bon) week-end !!!


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  • Mes mini-chaussures !!!

    Mes mini-chaussures !!!

    Mes mini-chaussures !!!


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  • Interdit de bailler !!!Interdit de bailler ? au contraire ! cette respiration involontaire détend les muscles du visage, mais aussi tout l'organisme. C'est un excellent moyen d'échapper au stress. Bailler n'est jamais anodin, c'est un signal important que notre corps exprime : un besoin de changement de rythme, un désir de nourriture, de détente, de sommeil .......

    Baillons et accueillons nos baillements sans complexes ! Provoquons-les à chaque fois qu'il est nécessaire de faire face aux coups de stress, aux émotions fortes ou aux réunions difficiles.

    Interdit de bailler !!!Comment le provoquer  ? Un large appel d'air puis un temps d'apnée qui maintient notre diaphragme étiré et nos poumons grands ouverts. Le relâchement arrive d'un coup et avec lui une profonde sensation de bien être.....

    Lors des mes cours de "Pilates" la professeur nous oblige à provoquer des baillements tout au long de la séance pour le lâcher prise et la détente.


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