Cette photo est ancienne, déjà parce que mes petits enfants ont grandit et que comme tout le monde je ne les vois pas pendant ce confinement.

Les jeux de société vont refaire leur apparition dans les maisons où ils dormaient dans les placards.

Une bonne partie de Monopoly peut durer entre 3 et 4 heures....

Même seul(e), on peut faire une partie de scrabble.......

BON COURAGE A TOUS

 car il n'est pas facile de trouver en permanence de quoi s'occuper !!!!

Dans ces photos, les musées, les cadres, les gens ...... tout est virtuel, seuls les dessins sont bien réels puisque ce sont mes pastels. Bonne visite !!!

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N°2

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N°7

la sortie c'est par ici.......... à bientôt

LASAGNES DE LEGUMES

- 4 courgettes

- 4 carottes

- huile d'olive

- 2 oignons

- 1 bte de feuilles de lasagnes sèches

- 40 cl de bouillon de légumes

- 40 cl de crème liquide entière

- 3 paquets de 120g de gruyère râpé

- sel et poivre du moulin

- Coupez finement les oignons et les faire revenir à l'huile d'olive en les salant légèrement, les mettre de côté.

- Epluchez et râpez les courgettes et carottes. Mettre de côté

- Préparez les 40cl de bouillon de légumes et les mélangez avec 40cl de crème.

- Mettre les oignons dans les légumes râpés et bien mélanger.

- Faire le montage : une couche de lasagnes sèches, une couche de légumes, du gruyère, un tour de moulin à poivre, du bouillon et recommencez l'opération jusqu'au bout des ingrédients, environ trois fois. Finir par du gruyère.

Pour que le liquide s'imbibe bien dans les lasagnes sèches je prépare trois heures à l'avance. Ensuite mettre à four chaud 30 mn et dégustez.

C'est bon, plus léger que les traditionnelles lasagnes, ce plat peut être fractionné et congelé.....

Que ce soit au jardin, sur le balcon, en bas de son immeuble, les 30mn de balade accordés dans le périmètre autour de son habitation...... on doit essayer de prendre chaque jour un peu le soleil, tant pour le moral que pour la santé !!!

La vitamine D, souvent connue comme la vitamine du soleil, la vitamine D est produite sous la peau lorsque nous nous exposons au soleil. Ce n'est pas vraiment une vitamine, mais une hormone, dont la carence peut provoquer l'ostéomalacie (fragilité des os) chez l'adulte. Cela es dû au fait qu'elle permet à l'organisme d'absorber le calcium, un minéral essentiel pour des os et des dents en bonne santé. Elle peut également jouer un rôle au niveau du système immunitaire, de l'humeur et des fonctions cognitives.

Bien qu'elle soit en grande partie générée par le soleil, on la trouve également dans quelques aliments : Saumon, maquereau et sardines en boites, oeufs etc.....

Puisque le temps est suspendu, qu'il faut trouver de quoi s'occuper j'ai retrouvé le goût du thé en grains !!! c'est tout bête mais ça prend un peu plus de temps que de mettre un sachet dans un mug, une autre façon aussi de le déguster.....

Bon après midi

Dans ces moments difficiles il faut chercher le positif, ce matin dans la cour de l'immeuble je n'ai jamais vu autant d'oiseaux se balader tranquillement. Les voitures restant au parking, rien ne vient les déranger....

Bon courage !!!

Il est bien tristounet ce premier jour de printemps. Bon courage à tous !!!

Ma nièce qui travaille dans un supermarché me disait hier "Non seulement on prend des risques pour nous et nos familles pour que les gens aient de quoi se nourrir et ils ont encore le culot d'être mal aimable, irrespectueux (pas tous bien sûr) mais ça devient difficile !" comment peut-on entendre des choses pareil dans une période aussi grave. Si de tout ça pouvait ressortir un peu d'intelligence, moins d'égoïsme, ce serait un grand pas.

J'ai lu hier "Peut-être que le virus c'est l'humain et le covid19 notre sauveur" une phrase à méditer.......