• Décompresser en jardinant !!!

    Cet article ne me concerne pas n'ayant ni jardin, ni balcon juste quelques plantes et une orchidée qui vient de refleurir pour la septième fois...... c'est juste un clin d'oeil à mon amie ANNIE qui vient d'acquérir un joli jardin.

    Rien de tel que travailler la terre pour déconnecter. Des chercheurs ont démontré que le jardinage calmait les fluctuations du mental. Limitait les risques de dépression et restaurait l'estime de soi. La "thérapie horticole" est d'ailleurs enseignée aux Etats-Unis. Vive le monde végétal, concret, qui nous ramène au rythme du vivant et à celui des saisons. Et qui invite aussi à s'enraciner, comme lors d'une séance de yoga : en étant présent, ici et maintenant.

    (article de magazine)

    Décompresser en jardinant !!!


  • Commentaires

    1
    Lundi 8 Juin 2015 à 14:30

    Quel courage de venir en aide à des enfants et des familles comme tu l'as fait !
    comment est-ce possible, et que dire ?
    Bravo en tout cas !
    j'aime cette photo de sabots colorés !
    j'ai essayé la thérapie de la terre ... j'ai pas réussie !

    gros bisous

    2
    Lundi 8 Juin 2015 à 17:39

    Jardiner procure un plaisir profond, c'est certain!

    Bonne soirée

    Gros bisous

    3
    domi
    Lundi 8 Juin 2015 à 18:48

    Oh quels jolis sabots colorés * En appart,alors je me ressource autrement  ! ...quoique-j ai passé du temps sur chacune de mes plantes,dès que je suis rentrée chez moi hier soir  !: ) 


    Bisous de domi*

    4
    beatrice
    Mardi 9 Juin 2015 à 08:49

    elle est mignonne la photo - il y a 3 bleues - j'hésite


    hier shopping avec gérald à cergy - j'ai acheté un petit haut ...  gris

    5
    Mardi 9 Juin 2015 à 10:42

    J'adore jardiner, rien de tel avec la lecture pour déstresser !!

    Mignons ces crocs.. j'ai des roses justement pour aller au jardin !

    Gros bisous Rozy

    6
    Mardi 9 Juin 2015 à 11:36

    oui c bien le jardin, mais la terre est basse lol! j'aime pas trop, après g mal partout..mais il faut bien le faire..

    bon mardi, gros bisous smile

    7
    Mardi 9 Juin 2015 à 11:39

    C'est magnifique ,j'aime jardiner et je le fais .

    POUR l'Algérie ,détrompe toi , les avions sont blindé de personnes Français Anglais Allemands Russe , Belge , les paquebots encore plus , c'est magnifique de traversé la Méditerranée sur une chaise longue regardant la mer et les dauphins ,ça je l'ai fait dans les années 1980

    Bisou...............

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