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Décompresser en jardinant !!!
Cet article ne me concerne pas n'ayant ni jardin, ni balcon juste quelques plantes et une orchidée qui vient de refleurir pour la septième fois...... c'est juste un clin d'oeil à mon amie ANNIE qui vient d'acquérir un joli jardin.
Rien de tel que travailler la terre pour déconnecter. Des chercheurs ont démontré que le jardinage calmait les fluctuations du mental. Limitait les risques de dépression et restaurait l'estime de soi. La "thérapie horticole" est d'ailleurs enseignée aux Etats-Unis. Vive le monde végétal, concret, qui nous ramène au rythme du vivant et à celui des saisons. Et qui invite aussi à s'enraciner, comme lors d'une séance de yoga : en étant présent, ici et maintenant.
(article de magazine)
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Commentaires
3domiLundi 8 Juin 2015 à 18:48Oh quels jolis sabots colorés * En appart,alors je me ressource autrement ! ...quoique-j ai passé du temps sur chacune de mes plantes,dès que je suis rentrée chez moi hier soir !: )
Bisous de domi*
4beatriceMardi 9 Juin 2015 à 08:49elle est mignonne la photo - il y a 3 bleues - j'hésite
hier shopping avec gérald à cergy - j'ai acheté un petit haut ... gris
J'adore jardiner, rien de tel avec la lecture pour déstresser !!
Mignons ces crocs.. j'ai des roses justement pour aller au jardin !
Gros bisous Rozy
oui c bien le jardin, mais la terre est basse lol! j'aime pas trop, après g mal partout..mais il faut bien le faire..
bon mardi, gros bisous
C'est magnifique ,j'aime jardiner et je le fais .
POUR l'Algérie ,détrompe toi , les avions sont blindé de personnes Français Anglais Allemands Russe , Belge , les paquebots encore plus , c'est magnifique de traversé la Méditerranée sur une chaise longue regardant la mer et les dauphins ,ça je l'ai fait dans les années 1980
Bisou...............
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Quel courage de venir en aide à des enfants et des familles comme tu l'as fait !
comment est-ce possible, et que dire ?
Bravo en tout cas !
j'aime cette photo de sabots colorés !
j'ai essayé la thérapie de la terre ... j'ai pas réussie !
gros bisous