• JUIN

    Mois de l'épanouissement.... Juin annonce l'été en pente douce. La nature est dans son plein épanouissement... et nous aussi !!! On se lève à l'aube, on se couche à la nuit, en suivant le rythme du soleil.

    La chaleur a un impact particulier sur le système cardiovasculaire. Les vaisseaux sanguins se dilatent et le tonus des veines diminue, la circulation sanguine se ralentit. Il faut boire beaucoup et éviter le sport aux heures chaudes.

    Il faut manger des crudités, des compotes dans lesquelles on introduit des fruits secs pour les oligoéléments et le potassium (ce minéral est indispensable au repos du coeur). Penser à la Pastèque, fruit gorgé d'eau....

    Les couleurs sont le ORANGE et le ROUGE !!!

    (article de magazine)

     

    Je vous souhaite un beau mois de Juin ......

    JUIN


  • Commentaires

    1
    Lundi 1er Juin 2015 à 09:28

    Moi aussi je te souhaite un très bon mois de juin. J'adore ce mois !

    As tu passé une bonne journée de fête des mères ?

    Bonne semaine.
    Gros bisous

    2
    Lundi 1er Juin 2015 à 10:22

    Bonjour Aline, j'aime bien ce mois moins capricieux que mai pour la météo, pour les cerises,les fraises...Bon mois de juin à toi aussi, gros bisous Rozy

    3
    Lundi 1er Juin 2015 à 20:37

    Ca y est ! Ekla veut bien que je vienne faire un petit coucou à ma..... fidèle ! Ekla voulait juste que je me montre déterminée...... J'ai insisté et hop, d'un coup, la fenêtre commentaires s'est ouverte ! Si c'est toi qui as mis une goutte d'huile, là où il fallait; je te dis merci ! Moi aussi, j'aime bien le mois de Juin. La seule chose qui me chiffonne, c'est de me dire qu'à la fin du mois, 2015 sera déjà à moitié passé ! Bien, ton illustration avec deux vélos, mais, t'aurais pu faire un effort et mettre un chat dans le panier, plutôt qu'un chien !!!!! Je te souhaite une bonne semaine. Bises

    4
    Lundi 1er Juin 2015 à 22:29

    Debut juin parisien, soleil et chaleur douce

    Je crains la chaleur du sud au retour .........

    Pas de probleme pour les crudités,  on adore

    Plus grillades tout ira bien

    Bisesssssssssss 

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    5
    Mardi 2 Juin 2015 à 15:46

    Bonjour Aline

    et merci d'être venue me rendre visite.

    Je suis heureuse de découvrir aussi ton joli blog que je ne manquerai pas d'aller visiter d'une manière plus approfondie dès que cela me sera possible.

    Un bel article ici avec des conseils que je m'évertue de suivre surtout avec la chaleur qui arrive.

    Belle suite de ta semaine ! à bientôt !

    6
    Mardi 2 Juin 2015 à 23:32

    Je l'espère calme ce mois de juin, après les turbulences de mai chez moi !...
    Gros bisous Aline

    7
    Mercredi 3 Juin 2015 à 06:37

    Bonjour Aline

    Merci pour ta visite !

    Pour ce qui est de l'horloge, j'avoue que je n'avais pas programmé ce modèle mais il m'a été impossible de retrouver celle que j'avais choisie initialement. Il faudra peut-être que je revois la question !!!

    Profitons pour le moment des belles journées ensoleillées ......de ce mois de Juin qui commence sous le signe du ciel bleu !!!

    à bientôt ! beau mercredi !

    bisous !

    Paula

    8
    Samedi 6 Juin 2015 à 09:48

    de très bon conseils...

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