• L'automne !!!

    L'automne !!! Nous voilà en automne. Cet entre-saison peut parfois être dur pour le moral (changement d'heure, luminosité qui baisse, température qui chute sans parler de cette période Covid qui complique nos vies).

    Le bonheur n'existe pas que pour le printemps et l'été, on peut aussi trouver du plaisir à l'automne. Il est important de ne pas tomber dans la déprime saisonnière. Quelques petits trucs pour les semaines à venir :

    - Faire une liste de bonnes résolutions.

    - Se remettre aux activités intérieures : tricot, broderie, maquette, peinture, dessin etc.......

    - Retrouver le plaisir des bons plats mijotés, des potages....

    - S'offrir un nouveau manteau, des bottes, une nouvelle coiffure etc.....

    - Sortir en forêt. Faire de grandes marches, prendre l'air. Tenir bon et prendre son café ou son thé à l'extérieur en gardant une petite laine.

    - Admirer la lumière de l'automne qui est souvent superbe.

    - Retrouver le chemin des musées, du cinéma.

    - Le soir allumer des bougies, faire du feu dans la cheminée.

    - De temps en temps s'octroyer une soirée en se déconnectant. Mettre une musique d'ambiance pour un soin, une séance de méditation, de relaxation..... le maître mot se faire plaisir.

    (article de magazine)

    L'automne !!!

    Je partage cet article que je trouve positif. Essayer de se faire plaisir, même si le quotidien nous fait subir de nombreux challenges qui usent notre bien être et notre moral, reste important. 

    Dans tous les cas je vous souhaite un bel automne !!!


  • Commentaires

    1
    chocoreve
    Mardi 22 Septembre 2020 à 11:44
    Oui ! Idéalement il faudrait pouvoir le faire dans sa totalité ! Bon
    Les bougies, le potage j'ai déjà commencé ... à suivre ! Bisous bisous Aline et merci pour cet article délicieux.
    2
    Mardi 22 Septembre 2020 à 12:07

    C'est un autre rythme qui commence qui n'est pas désagréable car en Automne il y a de magnifiques journées.

    Bon mardi

    3
    Mardi 22 Septembre 2020 à 12:16

    Oui je partage bien les conseils de cet article! Je les suis aussi chez moi! Il faut retrouver à chaque saison la motivation et de nouveaux projets surtout quand on vieillit comme moi! Belle journée à toi! Bise de Haute-Loire! biggrin!

    4
    Mardi 22 Septembre 2020 à 12:52

    Tout à fait d'accord avec ces conseils.

    Et j'ajouterai, profiter des couleurs magnifiques que nous offre la nature.

    Bises

    5
    Mercredi 23 Septembre 2020 à 06:33

    Bonjour ,en espérant qu'il fera beaucoup plus froid .

    Bisou

    6
    Mercredi 23 Septembre 2020 à 06:35

    J'aime toutes les saisons !

    On a tellement de moyens pour supporter les aléas de chaque changement.

    Bonne journée

    Bisou

    7
    Mercredi 23 Septembre 2020 à 08:09

    Toutes les saisons sont belles et chacune d'elles nous apporte son lot de petits plaisirs, à nous de savoir les apprécier

    Amicalement

    Claude

    8
    Mercredi 23 Septembre 2020 à 08:50

    ღ Bonjour

    ღ J'ai parcouru un bout de chemin pour venir vers toi

    ღ Et j'ai déposé un mot gentil pour te souhaiter

    ღ Une agréable et bonne journée

    ღ Ce matin le ciel est bleu  ,hier soir

    ღ Une petite pluie rafraîchissante

    ღMais qui a peu duré, l'automne s'installe!!!!!

    ღ Amitié bisous de ton amie 

    9
    Mercredi 23 Septembre 2020 à 14:42

    Bonjour,

    J'essaie d'appliquer tout cela ...Autrefois cela m'était naturel mais maintenant , j'aime  moins l'automne , beaucoup trop anxiogène par les temps qui courent !t puis les hivers ont longs à n'en plus finir par ici !

    Bises . 

    10
    Jeudi 24 Septembre 2020 à 16:14

    Bonjour,

    Oui, savoir voir le positif. Je dis toujours que depuis que je suis en Haute Provence c'est Octobre mon mois préféré. La lumière est belle et les couleurs superbes.

    Profitons encore car après dès que Novembre est là avec l'heure d'hiver ce n'est plus la même chose. Bises Aline et bonne fin de journée

    11
    Jeudi 24 Septembre 2020 à 17:17

    Vive l'automne! Vive le chocolat chaud, les marrons, les jolies couleurs sur nos montagnes, les champignons et la citrouille!

    12
    Samedi 26 Septembre 2020 à 15:28

    Merci pour ces judicieux conseils Aline et un bel automne à nous toutes et tous winktongue

    Je crois bien que l'automne reste ma saison préférée, pour tous ces petits plaisirs de la maison et des belles couleurs de la nature. Il va quand même falloir qu'elle se remette de ces chaleurs d'été (Dame Nature) car, vraiment, je crois que beaucoup de nos régions ont souffert. 

    Bises et bon week-end Aline.

     

     

    13
    Dimanche 27 Septembre 2020 à 07:05

    Je te souhaite un bel automne, et profite de tous ces moments si agréables, j'aime toutes les saisons ♥

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