• Les Emotions !!!

    N'ayez pas peur de vos émotions : elles sont un formidable BAROMETRE DE VOTRE "CLIMAT INTERIEUR". Grâce à elles, vous pouvez prendre conscience de ce que vous ressentez dans une situation donnée.

    Chacune à son utilité : la peur vous protège, la colère vous permet de vous défendre et de poser vos limites, la tristesse permet de "faire le deuil" et de pouvoir identifier un manque, la joie permet de célébrer.....

    Ceux qui cherchent à les ignorer, à les faire taire peuvent voir apparaître des symptômes physiques ou psychiques. Une émotion ne devient "négative" que lorsqu'elle est disproportionnée, excessive ou inadaptée à son contexte.

    (article de magazine)

    Les Emotions !!!

    CONTENTE


  • Commentaires

    1
    Lundi 9 Janvier à 16:47

    Retenir ses émotions peut entraîner des problèmes de santé et au niveau des relations humaines.

    Bises

    2
    Lundi 9 Janvier à 17:33

    Bonsoir ,tout à fait d'accord avec" JOBEL "

    Bisou Bonne soirée

    3
    Lundi 9 Janvier à 17:58

             Et voilà une des raisons de ma fibromyalgie!

    Bisous

    Sabine

    4
    Mardi 10 Janvier à 03:34

    Tout cela est très juste !

    Merci pour votre visite et commentaire  sur mon blog

    Michel

    5
    Mardi 10 Janvier à 07:13

    Tu vois quand on dit à un enfant qui pleure parce qu'il a mal ou qu'il a du chagrin ou qu'il est vexé "arrête de pleurer" moi je me dis "pourquoi il arrêterait de pleurer" ? Pleurer le libère, refouler ses sentiments va le frustrer !

    Bonne journée

    gros bisou

    6
    Mardi 10 Janvier à 10:35

    Rien à ajouter, je trouve ton article parfait!

    Je te souhaite une excellente journée ....non pas sous la pluie, il ne pleut jamais à ROUEN!!  LOL

    7
    Mardi 10 Janvier à 20:18

    Cela serait bien de pouvoir exprimé ses émotions.

    Je te souhaite une bonne semaine.

    Bises

    8
    Mercredi 11 Janvier à 06:36

    Très juste  , être bien en accord avec soi -même  c'est assumer ses émotions  ;aucune  honte ne devrait être ressentie , tu pleures , tu ris, tu es en colère  ; eh oui c'est la vie  bisous  

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